6 amazing health benefits of honey

शहद है, रोगनाशक दवा :

शहद एक श्रेष्ठ औषधि है | जब बच्चा पैदा होता है तो डॉक्टर उसे शहद चटाने की सलाह देते हैं | वैसे तो आमतौर पर शहद बाजारों में मिल जाता है, किंतु वह शुद्ध होता है ? यह कह पाना मुश्किल है | शुद्ध शहद अत्यंत लाभकारी दवा है |

 healthy honey 

शहद से करे मोटापा कम :

मोटापे की शिकायत आज तेजी से बढ़ रही है | इसका मुख्य कारण है हमारा खान-पान और व्यस्त जीवन जिसकी वजह से हम अपने स्वाथ्य पर ध्यान नहीं दे पाते, कुछ लोगों का मोटापे के कारण उठना बैठना दूभर हो जाता है|  ऐसे व्यक्ति प्रतिदिन सुबह हल्के गर्म पानी में एक चम्मच शहद और आधा नींबू का रस मिलाकर पीएं मोटापा कम होगा |

खांसी में शहद का उपयोग :

जब खांसी आती है ,तो सीने में दर्द भी होता है | रोगी  बहुत परेशान हो जाता है | ऐसे में रोगी को अदरक, तुलसी का रस, मुलहठी का चूर्ण, शहद के साथ मिलाकर चाटने से खांसी में तुरंन्त लाभ मिलता है | यह खांसी की रामबाण औषधि है |

जुकाम :

शहद में मिश्री और मेहंदी के पत्ते मिलाकर सुबह-शाम सेवन करे जुकाम जड़ से चला जायेगा |

श्वेत प्रदर :

 यह स्त्रियों की एक खतरनाक बीमारी है | जो उन्हें दिन-प्रतिदिन कमजोर बनाती है, ऐसी स्त्रियां जिन्हें श्वेत प्रदर की बीमारी हो , वह तुलसी के पत्तों का रस शहद में मिलाकर प्रात:काल नियमित रूप से सेवन करे | श्वेत प्रदर रोग ठीक होगा, और धीरे-धीरे तंदुरुस्ती वापस आएगी |

कब्ज :

एक गिलास हल्के गर्म पानी में एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच अदरक का रस एवं दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से कब्ज नहीं होती |

खुजली :

20 ग्राम शहद ठंडे पानी में मिलाकर प्रतिदिन पिये | दाद, खाज, खुजली आदि सभी चर्म रोगों से मुक्ति मिलेगी |