क्या सच में नींबू में चमत्कारी गुण है ?
नींबू एक गुण अनेक जी हां दोस्तों यह कहावत नहीं हकीकत है एक छोटे से नींबू में इतने सारे गुण छुपे हुए हैं कि शायद हमें पता ही नहीं होगा | आयुर्वेद में तो नींबू का बहुत ही महत्व है | तो चलिए जानते है एक साधारण से नींबू की असाधारण शक्तियों के बारे में | |
lemon tea |
नींबू है शक्तिवर्धक
एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस डालकर निरंतर पीते रहने से शरीर में नई शक्ति का संचार होता है , नजर भी तेज़ हो जाती है , मानसिक तनाव से छुटकारा मिलता है ,मानसिक कमजोरी दूर होती है ,सिर दर्द दूर हो जाता है ,अधिक काम करने के लिए शरीर में थकावट नहीं आती |
इसमें चाहे तो 5 -6 बूंद शहद की मिला सकते है | शक्कर और नमक का अधिक प्रयोग ना करे |
नींबू में है विटामिन सी का खज़ाना
कई प्रकार के रोगों से बचने के लिए ,और शारीरिक शक्ति पाने के लिए नींबू का रस विटामिन सी का खज़ाना है |
रक्त स्राव ,दांतों के रोग पायरिया, काली खांसी ,दमा आदि जैसे रोगों से बचने के लिए नींबू का बहुत बड़ा योगदान है |
खून की कमी दूर करता है नींबू
जिन लोगो के शरीर में खून की कमी हो जाती है ,शरीर दिन प्रति दिन कमजोर होता जाता है ,किसी काम को करने का मन नहीं करता | ऐसे लोगो को नींबू का रस और टमाटर का रस मिला कर देने से कमजोरी दूर हो जाती है |
पाचंंन शक्ति बढाता है नींबू
पाचंंन शक्ति जब कम हो जाती है तो उसके साथ ही भूख लगना भी कम हो जाती है ,जिसकी वजह से शरीर में अनेक प्रकार की कमजोरियांं आ जाती है , नींद नहीं आती ,बैचेनी रहती है | ऐसे व्यक्ति को एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस डालकर प्रतिदिन सुबह शाम पिलाने से सब रोग दूर हो जाते है |
पुरानी से पुरानी कब्ज़ दूर करता है नींबू
कब्ज़ सब बीमारियों की जननी है | इससे हर समय बचे रहना चाहिये | कब्ज़ के रोगियों को यही सलाह दी जाती है की वह दो नींबू के रस में दो चम्मच चीनी मिलाकर पी जाए | शीघ्र ही आराम मिलेगा |
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